Millainen liikkuja minä olen?

Edellisen postauksen seikkailutapahtuman cross fit kokemus laittoi miettimään omia urheilu- ja liikuntatottumuksia. En ole koskaan pitänyt veren maku suussa treenaamisesta tai muutenkaan äärirajoille menemisestä. Enkä ole mielestäni mitenkään kilpailuhenkinen. Sitten kuitenkin, kun tulee joku haaste, niin painan täysillä loppuun riippumatta siitä, kuinka pahalta tuntuu. Ja riippumatta siitä, jaksaako tai tuntuuko järkevältä. Niinkuin kisassa kävi sen puolen kilometrin hiihdon kanssa.

Nyt, kun asiaa on vähän ajatellut, niin sama on aikidossakin. Vaikka sattuisi ja tuntuisi, että henki loppuu tai nyt ei jaksa enää yhtään, minä hyppään ylös ja hyökkään niin kauan kunnes tulee taputus, joka antaa luvan lopettaa. Näin tietysti käy vain, jos sattuu samanhenkinen pari :)

Herää kysymys, että onko minulla väärä kuva itsestäni liikkujana? Ja toisaalta heräsi ajatus, että ensi talveksi on tosiaan hankittava ne sukset ja liikuntaohjelmaan voisi hyvin ottaa edes vähän äärirajoille vieviä harjoitteita. Vaikka mäkijuoksua.

Ja oli se hiihtolaite kyllä aika mukava ja tehokas, tuntui koko kropassa sekä silloin että jälkeenpäin. On hyvä, että välillä pääsee kokeilemaan jotain, mitä ei muuten tulisi kokeiltua. Silloin voi oppia jotain uutta itsestäänkin. Tämäkin puoli uuden kokeilemisessa tahtoo aina unohtua, kun juuttuu junnaamaan samaa rutiinia. Onneksi tulee välillä tällaisia mahdollisuuksia :)

Seikkailua kaupungissa

Eilen osallistuimme työkavereiden kanssa Team City Challengeen. Minulle tämä oli ensimmäinen tällainen seikkailutapahtuma sitten partiotaitokisojen. Silloin taisin olla yläasteella :)

Tapahtuman ajatus oli kiertää porukalla suorittamassa erilaisia tehtävärasteja, jotka sijaitsivat eri puolilla Tamperetta. Liikkuminen oli sallittua jalan, pyörällä ja linja-autoilla. Kilpasarjoissa tosin vain omin voimin, mutta me olimme harrastesarjassa ja muutenkin aika leppoisalla asenteella liikkeellä. Kävelyä tuli kuuden tunnin seikkailuajan sisällä noin 13 kilometriä ja jonkin verran päälle bussilla liikkumista. Tänään on kyllä tuntunut jaloissa.

Rasteja oli kaikkiaan 35 ja me ehdimme käydä vaaditulla kymmenellä. Mukavinta oli yhdessäolon lisäksi se, että pääsi kokeilemaan erilaisia uusia asioita. Toki suurin osa rasteista oli sellaisia, että joukkueesta yksi tai kaksi teki suorituksen, mutta silloinkin pääsi katsomaan. Päivän toinen rasti tosin sattui cross fit -salille, jossa jokainen joukkueen jäsen suoritti yhden osion. Itse lupauduin hiihtämään puoli kilometriä. Jos olisin arvannut, kuinka raskas suoritus se on, olisin harkinnut jotain toista osiota. Varsinkin, kun flunssan takia ei ole noin kolmeen viikkoon tullut hengästyttyä juuri yhtään. Loppupäivä meni sitten yskiessä ja kipeän keuhkoputken kanssa. Onneksi tänään on tuntunut paremmalta. Tästä huolimatta mukavaa oli, vaikka loppupäivän juoksusuoritukset saivat tehdä muut joukkueen jäsenet ja päivän päätteeksi olin niin poikki, että en jaksanut ajatellakaan jatkoille lähtemistä :) (Tämä rasti saattoi myös omalta osaltaan aiheuttaa sen, että jaloissa tuntuu tänään. Varsinkin, kun käsivarsissakin tuntuu siltä, että jotain tuli tehtyä.)

Itse pidin eniten kuplapalloista ja suppailusta. Kuplapallossa juostiin parin kanssa vastakkain ja kaatua niin, että molempien jalat nousevat kunnolla ilmaan. Kun oikea tekniikka eli takakautta ympäri ja pystyyn löytyi, suoritus oli helppo. Suppailussa taas yksi ryhmästä meloi suplaudalla järvelle ja teki laudan päällä muun joukkueen näyttämät liikkeet, aikaa oli kaksi minuuttia. Ehdin tehdä seitsemän yhdeksästä liikkeestä, enkä tippunut sieltä laudalta kertaakaan! Jäljelle jäi tunne, että tätä olisi mukava kokeilla uudestaan. Tuskin jaksaisin laudalla vain meloskella, mutta onhan tuon päällä joogattukin tänä kesänä. Olisiko siitä ensi kesän kokeiluksi.

Meitä oli kaksi joukkuetta, tässä Hanna toisesta joukkueesta suorittamassa laskeutumista kahdeksannesta kerroksesta. Tätä olisi ollut mukava kokeilla, mutta cross fit -rasti painoi vielä sen verran, että pidin evästauon ja katselin :)

Arboretumin rastilla päästiin avaamaan vähän isompaa älypeliä. Saimme tämän avattua aika nopeasti, vaikka joulun harjoittelusta ei tuntunutkaan olevan paljon apua.

Ensi vuonna uudestaan...